Основной путь передачи ОРВИ и гриппа – воздушно-капельный, то есть через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. В целях предупреждения возникновения и распространения респираторных инфекций необходимо соблюдение правил личной гигиены, которые позволят защититься от инфицирования:

• регулярно и тщательно мыть руки с мылом или дезинфицирующими салфетками (особенно если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);

• по возможности сократить время пребывания в местах скопления людей;

• избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метра);

• избегать прикосновений к своему рту и носу;

• во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками;

• использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;

• постоянно проветриват ... Читать дальше »